こんにちは

カラータイプ®︎×傾聴ブログ担当の小島由起子です。

 

自分にとって何が大切なのか

『マヨネーズの瓶と二杯のコーヒー』のお話しを参考にしてはどうでしょうか！

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哲学の授業で教授があるものをもって現れました。

授業が始まると教授は、

持ってきたマヨネーズの瓶にゴルフボールをいっぱいになるまで入れました。

教授は学生たちに「この瓶はいっぱいですか？」と尋ねました。

学生は「いっぱいです」と答えました。

 

すると教授は小石が入った箱を取り出し、

瓶に注ぎ軽く振りました。

小石はゴルフボールの隙間に入っていきました。

教授は学生に尋ねます。

「この瓶はいっぱいですか？」

学生は「いっぱいです」と答えました。

 

次に教授は砂が入った箱を取り出し、

また瓶に注ぎ軽く振りました。

砂は隙間に入って瓶を満たしました。

教授は学生に尋ねます。

「この瓶はいっぱいですか？」

学生は「いっぱいです」と答えました。

 

さらに教授はテーブルの下からコーヒーカップを2つ取り出すと、

中のコーヒーを全部瓶に注ぎ入れました。

コーヒーは砂の間を全部埋め、学生たちは笑いました。

 

「さて」と教授は言い

「この瓶が君たちの人生だと思ってほしい。

ゴルフボールは人生の中で最も大切なもの。

家族、健康、友人、そして好きなこと。

他のものは無くなっても、

これさえあれば人生十分だというものだ。

 

小石はその他の重要なもの。

例えば仕事や家や車など。

砂はその他の小さなものだ。」

「もし瓶に最初に砂を入れたらどうだろう？

ゴルフボールや小石が入る余地がなくなってしまう。

 

人生にも同じことが言える。

些細なことに時間とエネルギーを費やしてしまったら、

大切なものを手にすることができない。」

「自分を幸せにするものに注意を払い

子どもと遊び、健康診断に行き、家族と食事に行きなさい。

家の掃除や片付けはいつでもできる。

優先順位をつけるのです。

他の小さな事は単なる砂です。」

 

すると、ひとりの学生が「コーヒーは何を表しているのですか？」と質問しました。

教授は「いい質問だ」

「これは人生がどんなに手いっぱいに見えても、

友達とコーヒーを飲むくらいの時間はあると言うことさ」

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自分のことより他人を優先してしまいがちなのが「協調タイプ」

特にグレーや水色の点が高い人は

他人優先の行動をとってしまいがちです。

 

あなたにとっての「ゴルフボール」は何ですか？

カラータイプ的傾聴で

寄り添って話しを聴いてもらうと

「あっ！そういえば…」と

自分のやりたかったことが見えてくるかもしれませんよ！